La Musculation : définitions, généralités et méthodes
Article extrait de la thèse de médecine : « Présentation de concepts de physiothérapie selon trois discipline : les étirements, la musculation et l’endurance. Applications médicales et sportives »....
View ArticleVitesse de marche et longévité
Vitesse de marche Evaluation de la vitesse de déplacement chez une personne sédentaire Rappel : le test de marche des 6 minutes 6MWT soit 6 walk test La Standardisation du protocole de l’épreuve de...
View ArticleSport et tension artérielle
L’exercice physique ou sportif s’accompagne toujours d’une élévation de la pression artérielle, ce qui peut permettre à certains de ne pas vouloir bouger pour la santé dans la mesure où ils ont peur...
View ArticleLes Dépenses Energétiques
Filières énergétiques Mémoire du Dr Benjamin TAISNE, dans le cadre du D.I.U. de Nutrition La dépense énergétique (DE) liée à l’exercice musculaire constitue la composante la plus variable de la DE...
View ArticleRenforcement musculaire adapté à l’obésité
L'obésité, fléau de nos années modernes Selon l’indice de masse corporelle c’est-à-dire la détermination de l’IMC (indice de masse corporelle en kg / m²), l’obésité est définie par une IMC ≥ 30 kg /m²...
View ArticleActivité physique et ostéoporose
L'osteoporose, détérioration microarchitecturale du tissu osseux L’ostéoporose est une maladie systémique squelettique caractérisée par une masse osseuse basse et une détérioration microarchitecturale...
View ArticleFaire des abdominaux
Travailler ses abdominaux reste une bonne prévention pour les troubles de la statique pelvienne Que l’on pratique une activité physique ou que l’on soit sédentaire l’incontinence urinaire peut provenir...
View ArticleLes Différentes filières énergétiques
Filières énergétiques Au cours de l’effort musculaire, le corps humain utilise de l’énergie à partir de trois réseaux ou filières énergétiques différentes mais complémentaires. Mémoire du Dr Benjamin...
View ArticleLa méthode Pilates par CapLille
La méthode Pilates, par CapLille Forme et Santé La méthode Pilates est de plus en plus en vogue parmi les stars de Hollywood, célébrités, acteurs, chanteurs, athlètes et sportifs. La...
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Condition de réussite : un traitement bien suivi par un patient informé et impliqué. La pratique d’une activité physique adaptée entraîne une diminution des chiffres de tension artérielle à condition...
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