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La Musculation : définitions, généralités et méthodes
Article extrait de la thèse de médecine : « Présentation de concepts de physiothérapie selon trois discipline : les étirements, la musculation et l’endurance. Applications médicales et sportives »....
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Vitesse de marche et longévité
Vitesse de marche Evaluation de la vitesse de déplacement chez une personne sédentaire Rappel : le test de marche des 6 minutes 6MWT soit 6 walk test La Standardisation du protocole de l’épreuve de...
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Sport et tension artérielle
L’exercice physique ou sportif s’accompagne toujours d’une élévation de la pression artérielle, ce qui peut permettre à certains de ne pas vouloir bouger pour la santé dans la mesure où ils ont peur...
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Les Dépenses Energétiques
Filières énergétiques Mémoire du Dr Benjamin TAISNE, dans le cadre du D.I.U. de Nutrition La dépense énergétique (DE) liée à l’exercice musculaire constitue la composante la plus variable de la DE...
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Renforcement musculaire adapté à l’obésité
L'obésité, fléau de nos années modernes Selon l’indice de masse corporelle c’est-à-dire la détermination de l’IMC (indice de masse corporelle en kg / m²), l’obésité est définie par une IMC ≥ 30 kg /m²...
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Activité physique et ostéoporose
L'osteoporose, détérioration microarchitecturale du tissu osseux L’ostéoporose est une maladie systémique squelettique caractérisée par une masse osseuse basse et une détérioration microarchitecturale...
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Faire des abdominaux
Travailler ses abdominaux reste une bonne prévention pour les troubles de la statique pelvienne Que l’on pratique une activité physique ou que l’on soit sédentaire l’incontinence urinaire peut provenir...
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Les Différentes filières énergétiques
Filières énergétiques Au cours de l’effort musculaire, le corps humain utilise de l’énergie à partir de trois réseaux ou filières énergétiques différentes mais complémentaires. Mémoire du Dr Benjamin...
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La méthode Pilates par CapLille
La méthode Pilates, par CapLille Forme et Santé La méthode Pilates est de plus en plus en vogue parmi les stars de Hollywood, célébrités, acteurs, chanteurs, athlètes et sportifs. La...
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La Musculation : définitions, généralités et méthodes
Cet article est un extrait de la thèse de médecine : « Présentation de concepts de physiothérapie selon trois discipline : les étirements, la musculation et l’endurance. Applications médicales et...
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Les Dépenses Energétiques
Filières énergétiques Mémoire du Dr Benjamin TAISNE, dans le cadre du D.I.U. de Nutrition La dépense énergétique (DE) liée à l’exercice musculaire constitue la composante la plus variable de la DE...
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Renforcement musculaire adapté à l’obésité
L'obésité, fléau de nos années modernes Selon l’indice de masse corporelle c’est-à-dire la détermination de l’IMC (indice de masse corporelle en kg / m²), l’obésité est définie par une IMC ≥ 30 kg /m²...
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Activité physique et ostéoporose
L'osteoporose, détérioration microarchitecturale du tissu osseux L’ostéoporose est une maladie systémique squelettique caractérisée par une masse osseuse basse et une détérioration microarchitecturale...
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Faire des abdominaux
Travailler ses abdominaux reste une bonne prévention pour les troubles de la statique pelvienne Que l’on pratique une activité physique ou que l’on soit sédentaire l’incontinence urinaire peut provenir...
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La méthode Pilates par CapLille
La méthode Pilates, par CapLille Forme et Santé La méthode Pilates est de plus en plus en vogue parmi les stars de Hollywood, célébrités, acteurs, chanteurs, athlètes et sportifs. La méthode Pilates...
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Tension artérielle : l’activité physique pour réduire la pression !
Condition de réussite : un traitement bien suivi par un patient informé et impliqué. La pratique d’une activité physique adaptée entraîne une diminution des chiffres de tension artérielle à condition...
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